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修，一举达到小成境界。并成功把内力，完全转化为混元内力。 《混元功》是一门内外兼修的功法，除了打坐练气以外，还附带了一门辅助修炼的掌法《混元掌》。 通过修炼掌法，引动体内内力的运行，滋养经脉、筋骨，壮大气血，使经脉更加有韧性，身体更加强壮。 经过两个月的验证，发现修炼《混元掌》对《金钟罩》的修炼速度有所提高。两者有相辅相成的效果，《金钟罩》也达到了大成。 达到大成的《金钟罩》，基本达到了刀枪不入的效果。 被动的情况下，普通刀剑，基本对自己造不成伤害。虽然也会受伤，只能算轻伤，可以忽略不计。 一旦主动运功，身上会形成一个淡淡气罩。只要气罩不被打破，那就是真的刀枪不入。当然，神兵利器除外。 《华山剑...